Sorgterapi med stöd av naturen

Att naturen har en positiv och lugnande verkan på människor är ingen nyhet. Att ta del av de ljud, rörelser och dofter som finns i en trädgård får våra sinnen att lugna sig.

När vi har våra möten kan du välja att sitta vid en damm och se fiskarnas rörelser, sitta på en bänk eller hitta någon annan plats i trädgården som du känner är rätt för just dig. Det finns gott om valmöjligheter till rofyllda platser.

Om det skulle kännas bättre eller vid sämre väder finns det även ett vackert växthus eller en liten stuga att mötas i. Du bestämmer när vi träffas vad som känns bäst just den dagen.

Tjänster

Sorghantering företag

Sorghantering för företag

Hur kan du stödja din personal på bästa sätt? Vi reagerar olika när vi hamnar i sorg efter en en […]

Stödsamtal

Samtalsstöd vid sorg

Sorgen kan drabba oss plötsligt eller så lever vi nära den så gott som dagligen. Den påverkar vårt liv och […]

Föreläsning

En resa genom sorgen

En föreläsning om vad sorg är och vilka konsekvenser den kan få för vårt liv. Sorg är en känslomässig reaktion […]

Om mig

Min drivkraft att förstå vad som händer med oss i olika situationer i livet har banat vägen för det jag gör idag. När jag kom i kontakt med sorg på ett djupare plan insåg jag att vi i allmänhet vet ganska lite om vad sorg är och vilka konsekvenser den får för oss och vår omgivning. Det vi kan har vi lärt oss av vår omgivning. Då oftast från våra föräldrar.

Under åren har jag kommit till insikt om att det finns olika sätt att möta svåra stunder. De här stunderna  när vi inte är helt i balans. Genom att förstå vad som händer  kan vi utveckla nya sätt att möta dem

Många studier visar på  att möten i en vacker miljö där alla naturens ljud, dofter och synintryck samspelar med oss under våra samtal är optimalt när det gäller läkning av våra förluster

Mina utbildningar är

  • KBT terapeut inriktning anhöriga Contar utbildning.
  • Handledare Sorgbearbetning Svenska Institutet för sorgbearbetning.
  • Undersköterska akutsjukvård Centrumvux Haninge.
  • Mäns våld mot kvinnor Uppsala universitet.

Erfarenheter

  • Samtalsstöd individuellt
  • Samtalsledare grupp
  • Föreläsningar och utbildningar i ämnet sorg

Karin Lundgren

Alla möten sker i rofylld trädgårdsmiljö

Att naturen har en positiv och lugnande verkan på människor är ingen nyhet. Att ta del av de ljud, rörelser och dofter som finns i en trädgård får våra sinnen att lugna sig.

När vi har våra möten kan du välja att sitta vid en damm och se fiskarnas rörelser, sitta på en bänk eller hitta någon annan plats i trädgården som du känner är rätt för just dig. Det finns gott om valmöjligheter till rofyllda platser.

Om det skulle kännas bättre eller vid sämre väder finns det även ett vackert växthus eller en liten stuga att mötas i. Du bestämmer när vi träffas vad som känns bäst just den dagen.

Vad säger vi när någon dött?

Att inte nämna det svåra  

Vanliga reaktioner vid sorg

Det finns flera reaktioner som påverkar vårt liv

Vanliga föreställningar om sorg

som förvirrar oss mer än de hjälper