En resa genom sorgen

En föreläsning om vad sorg är och vilka konsekvenser den kan få för vårt liv.

Sorg är en känslomässig reaktion på en förlust av något slag.

Problemet idag är att vi inte fått lära oss hur vi ska hantera de reaktionerna på ett, för oss, läkande sätt. Den information om vad vi ska göra av all den smärta vi känner och alla frågor som uppstår, har vi fått till oss från vår omgivning. Vi hanterar sorgen på det sätt som vår omgivning har lärt oss.

 

Råden vi ofta får är:

Livet går vidare, tänk positivt, släpp taget. Klyschorna kring sorg är ofta många men sällan till någon hjälp.

Exempel på förluster: Skilsmässa och separation, sjukdom eller kroppsskada, arbetslöshet eller pensionering, äktenskapliga problem eller familjekonflikter, fysiska och sexuella kränkningar, barnlöshet och missfall, dödsfall.

Under föreläsningen får du veta mer om:

Förluster som orsakar sorg

Sorg och vanliga sorgreaktioner

Myter om sorg

Tillfälliga lättnader.

Vi pratar om hur du i framtiden kan möta sörjande på ett naturligt och stödjande sätt.

Jag informerar även om programmet för sorgbearbetning™. Där kan du, genom handledning, möta dina egna sorger och förlösa dem.

Föreläsningen sker utomhus om vädret medger annars håller jag den i ett stort och luftigt café.

Jag följer FHM rekommendationer om max 8 personer

Kontakta mig för mer information